3 ключевых навыка для преуспевающей жизни
3 arrows in the target

3 ключевых навыка для преуспевающей жизни

Из опыта своей жизни и опыта многих успешных людей я хочу выделить 3 ключевых навыка для преуспевающей жизни. Начните практиковать эти три важных и влиятельных навыка уже сегодня и наблюдайте за позитивными переменами в своей жизни.

Наша жизнь в 21-веке очень сильно отличается от прошлых веков.  Мы стали теряться и тонуть в  материальных и информационных потоках.

Стремительное развитие технологий и увеличение знаний и информации оказывают огромное влияние на человечество. И часто это отражается на нас негативно.

Как же все-таки не потерять свою идентичность и уникальность в этом мире и осуществить то для чего вы были созданы?

1. Фокусировка

Избавляйтесь от постоянно отвлекающих вас факторов. В 21 веке все бороться за ваше внимание.

Концентрируйтесь только на том, что важно для вас и все остальное выбрасывайте.

Вот несколько практических советов как оставаться в фокусе:

  • Отключите все напоминания на своём телефоне из социальных сетей.
  • Максимально сократите время просмотра телевизора.
  • Первые 90 минут своего времени посвящайте посвящайте самым важным делам.
  • Не делайте несколько дел одновременно. Делайте их одно за другим с максимальной фокусировкой на каждом. Если отдыхаете- отдыхайте, если работаете- работайте с полной отдачей. Не миксуйте одно с другим. И так поступайте со всеми делами.
  • Не ставьте слишком много целей. Максимум три за один раз. После их достижения ставьте новые цели.
  • Будьте минималистом во всем. Упрощайте сложные вещи и избавляйтесь от хлама.

2. Примирение на практике полученных знаний

Сейчас уже не важно собирать знания, а применять эти знания каждый день на практике.

Как только вы узнали что-то новое и вам это нужно, сразу же внедряйте это в своей жизни и сделайте это своей привычкой.

3. Уверенность в себе.

Уверенные в себе люди достигают и получают больше и быстрее чем неуверенные в себе люди. Начав практиковать первых два навыка, вы уже станете более уверенным, потому что вы увидите реальные результаты.

Уверенность в себе — это навык, который вы можете развить.

15 советов, чтобы поднять уверенность в себе

1. Постоянно изучайте себя. Четко знайте свои сильные и слабые стороны. Чем лучше вы себя будете знать, тем увереннее вы будете.

2. Станьте экспертом в той сфере в которой вы работаете или в той, которая вам приносит вдохновение и энергию. Confidence comes from competence.

3. Ведите себя уверенно во всем, пока это не станет автоматической привычкой. Fake it until you make it!

Каждый день осознанно настраивайте себя на уверенность, утверждайте это и ваша уверенность будет расти каждый день.

Разговаривайте громким влиятельным тоном, ходите ровно расправив плечи, спрашивайте и делайте любые другие вещи с максимальной уверенностью. Постоянно улучшайте подачу информации другим людям.

4. Всегда мысленно представляйте себя львом, а не львёнком или орлом, а не воробышком.

5. Будьте самим собой. Будьте честным с собой и другими людьми. Помните! Вы уникальны и неповторимы.

6. Всегда настраивайтесь на позитив. Не давайте места негативным мыслям. Всегда смотрите на вещи с позитивной стороны.

7. Захватывайте больше пространства. Например, уверенный в себе человек не садиться на краешек стула или всегда раскладывает вещи на всю территорию стола.

8. Чаще слушайте или смотрите разные мотивационные видео или истории успешных людей.

9. Всегда держите прямой зрительный контакт с человеком с которым вы разговариваете. Не смотрите в пол или по сторонам во время разговора.

10. Не стремитесь всем угождать. Это признак неуверенного человека.

11. Старайтесь окружить себя и больше общаться с успешными и уверенными в себе людях.

12. Смените имидж на тот, в котором вы будете чувствовать себя уверенно. Например, поменяйте прическу и стиль одежды.

13. Регулярно занимайтесь спортом. Ваше тело будет лучше выглядеть и у вас появиться больше сил и энергии.

14. Время от времени спрашивайте у людей, какие позитивные качества и стороны они у вас замечают. Этот будет вас сильно ободрять и подымать уровень вашей уверенности.

15. Не стесняйтесь делиться своими достижениями. Если вас спросят о них уверенно расскажите о них и о том как вы шли к этим результатам.

Ответьте себе на эти вопросы:

1. Если бы вы стали более уверенным, чтобы вы изменили в своей жизни?

2. Какие люди и ресурсы вам нужны, чтобы поддерживать свою уверенность на высоком уровне?

Желаю вам успехов!

Буду благодарен за ваши комментарии.

Добавить комментарий