Правильные вопросы, чтобы познать себя

Вы сейчас просматриваете Правильные вопросы, чтобы познать себя
Photo by cottonbro studio on Pexels.com

Мы не можем все на свете знать. Правильные вопросы существенно увеличивают шансы на дельный совет, консультацию, полезную информацию. Задать вопрос — один из самых древних и самых эффективных способов получить информацию. Тем не менее не все умеют им пользоваться. Правильные вопросы для самопознания – это настоящий ключ, помогающий «открыть» дверь в неизвестное.

Самое важное в жизни – это время от времени задать себе правильные вопросы и получить на них четкие ответы. Почти все ответы у вас уже есть, вот только признаться в этом не хватает уверенности, смелости и некоторого отчаяния. Самопознание помогает разобраться в себе, а также сделать правильные выводы на будущее. Вот вам список конкретных вопросов, которые надо задать себе уже сегодня, чтобы завтра начались перемены к лучшему.

Обязательно запишите ответы на вопросы из списка, а затем внимательно их перечитайте. Не обязательно отвечать на все вопросы сразу, если нет времени, не знаете или пока затрудняетесь с ответом, то отложите его на потом.

Правильные вопросы самому себе

Желания и увлечения

Что делает меня счастливым?

Много ли я смеюсь и радуюсь жизни?

Что меня больше всего вдохновляет?

У меня хватает времени на хобби и увлечения?

Чем я увлекаюсь по-настоящему?

Какие виды удовольствия меня больше всего привлекают и почему?

Живу ли я сегодняшним моментом, а может застрял в прошлом или жду будущего?

Цели и мечты

Получаю ли я удовольствие от жизни, достаточно отдыхаю, развлекаюсь и путешествую?

Что меня удерживает от того, чтобы прямо сейчас продолжать идти к своей мечте?

Почему я не делаю то, что хочу?

Что я могу сделать сегодня, чтобы быстрее достигнуть мечты?

Когда я последний раз горел мечтой и действовал?

Где и кем я хочу себя видеть через 5-10 лет?

Какая моя следующая цель в жизни?

Достаточно ли у меня опыта, образования и знаний, чтобы достигнуть своих целей?

Устраивают ли меня перспективы моей жизни?

Какие шаги нужно делать, чтобы двигаться к желаемому?

Работа

 Я люблю свою работу или тем, чем я сейчас занимаюсь?

Довожу ли я начатое дела до конца или бросаю на полпути?

Сколько бы я хотел зарабатывать?

Почему я не работаю там, где хочу?

Хочу ли я сменить работу на совсем другую профессию?

Какие источники дохода я могу найти еще?

Отношения с людьми

Почему меня должно волновать мнение окружающих?

Почему я должен кому-то что-то доказывать?

Мое сердце открыто для людей и эмоций?

Провожу ли достаточно времени с людьми, которые мне дороги?

Почему меня не любят некоторые люди?

Как описали бы меня мои друзья?

Как описали бы меня мои враги?

Скажи кто твой друг, а я скажу кто ты. С кем я дружу и что могу сказать про друзей?

Действительно ли я хочу, чтобы эти люди были в моей жизни?

Почему меня окружают именно такие люди, а не другие?

Хотел бы я дружить с человеком, каким являюсь?

Почему мне сложно сходиться с людьми?

За что меня любят?

За что меня ненавидят?

Когда я искренне говорил людям хорошие слова?

По каким причинам у меня возникают конфликты с людьми?

Какие комплименты мне чаще всего говорят?

От чего зависит мое поведение и характер в обществе других людей?

Нахожу ли я виноватых в моей неудачной жизни на стороне, а не в себе?

Какие качества у людей, которыми я восхищаюсь?

С кем я постоянно себя сравниваю?

Личное здоровье

Хорошо ли я себя чувствую?

Я высыпаюсь и достаточно отдыхаю?

В хорошей ли я физической форме?

Насколько я хорошо выгляжу внешне?

Пью ли я алкоголь и почему?

Что будет с моим здоровьем через 1 или 3 лет при прежнем образе жизни?

Достаточно ли я стараюсь, чтобы избавиться от своих вредных привычек?

Какие мысли занимают меня больше всего?

В чем именно я лучше других людей

На кого я хочу быть похожим и на кого равняться?

Какие эмоции берут надо мной вверх?

У меня всегда плохое настроение?

Саморазвитие

Сколько книг я читаю в год?

Как я могу стать умнее?

Чтобы я сделал прямо сейчас, если бы ничего не боялся, не трусил и не оглядывался назад?

Какие сильные качества мне нужно усилить как можно быстрее?

Больше развожу разговоров, сомнений и размышлений или занимаюсь делом?

Что я никогда не сделаю и почему?

Сколько иностранных языков я знаю и на каком уровне?

Принципы и ценности

Во что я искренне верю?

Каковы мои жизненные ценности?

Что самое ценное у меня в жизни?

Чего я боюсь больше всего на свете и почему?

Что я делаю для того, чтобы улучшить свою жизнь?

Отличительные черты моего характера какие?

Что я обещал никогда не делать, но продолжаю делать?

Помогают ли мне принципы или только мешают?

Прошлое

Как на меня повлияло детство?

Какие мои самые счастливые воспоминания?

Чего я стыжусь больше всего?

Что нужно давно отпустить из жизни?

Кому я больше всего обязан в жизни?

Что в свободное время я делал вчера, позавчера или на той неделе?

Вопросы из разных сфер жизни

Доволен ли я собой?

Что поднимает настроение и боевой дух в сложной ситуации?

Лучше потерпеть неудачу или никогда даже не попытаться?

Если мы учимся на ошибках, то почему я боюсь их совершать?

Как много времени я провожу в социальных сетях?

Почему я считаю свою проблемы такими неразрешимыми и важными?

В какое время я наиболее продуктивен?

Какие вопросы самому себе я хочу задать, но боюсь?

Все ли я делаю для того, чтобы улучшить свою жизнь?

Горжусь ли я сам собой?

Как часто я навожу порядок дома и на работе?

Что в жизни делаю иначе, чем другие люди?

Что важнее? Сделать вещи правильно или сделать правильные вещи?

О чем обычно я вру больше всего?

Как реагировать на то, что от меня не зависит?

Являюсь ли я собой в любой ситуации, вне зависимости от обстоятельств?

Мне действительно нужны все те вещи, которые купил или еще хочу купить?

Я делаю то, что хочу или то, что надо?

Что нового недавно узнал о себе самом?

Мне повезло меньше, чем другим людям или больше?

Когда я делал то, что хотел, несмотря на неодобрение и сопротивление других людей?

В чем я обычно обманываю самого себя?

Как выглядит мой реальный распорядок дня и чем отличается от желаемого?

Когда я последний раз выходил из зоны комфорта?

Адекватно ли я реагирую на критику в свой адрес?

Что меня выводит из себя?

Я лучшая своя версия и над чем нужно поработать в первую очередь?

За что я благодарен в жизни?

Как часто я пробую что-то новое?

Почему я не составляю план на день, неделю, месяц или год, если это делат меня продуктивнее?

Что мне нравится в моей жизни, а что не устраивает?

Насколько я контролирую все то, что происходит в моей жизни?

Чего я хочу достигнуть в этом году?

Как часто я ною или жалуюсь на жизнь?

Зачем мне притворяться кем-то другим?

Что помогает мне чувствовать себя живым?

Кто полагается на меня и зависит от меня?

Чего я всегда хотел, но так не получил?

Как выглядит мой идеальный день и идеальная жизнь?

Какие мои самые серьезные жизненные ошибки и промахи?

Что помогает чувствовать себя в безопасности?

Если бы мне осталось жить только 5 лет, то что бы я поменял уже сегодня?

Что я сделаю тогда, когда отвечу на все вопросы?


Познать себя — это непростая задачка. Надеюсь, ваши искренние ответы открыли вам много нового. Теперь у вас уже нет отмазок и нет оправданий. Вы теперь четко знаете чего хотите и что надо делать. Если не сейчас, то когда?

Добавить комментарий