Мы не можем все на свете знать. Правильные вопросы существенно увеличивают шансы на дельный совет, консультацию, полезную информацию. Задать вопрос — один из самых древних и самых эффективных способов получить информацию. Тем не менее не все умеют им пользоваться. Правильные вопросы для самопознания – это настоящий ключ, помогающий «открыть» дверь в неизвестное.
Самое важное в жизни – это время от времени задать себе правильные вопросы и получить на них четкие ответы. Почти все ответы у вас уже есть, вот только признаться в этом не хватает уверенности, смелости и некоторого отчаяния. Самопознание помогает разобраться в себе, а также сделать правильные выводы на будущее. Вот вам список конкретных вопросов, которые надо задать себе уже сегодня, чтобы завтра начались перемены к лучшему.
Обязательно запишите ответы на вопросы из списка, а затем внимательно их перечитайте. Не обязательно отвечать на все вопросы сразу, если нет времени, не знаете или пока затрудняетесь с ответом, то отложите его на потом.
Правильные вопросы самому себе
Желания и увлечения
Что делает меня счастливым?
Много ли я смеюсь и радуюсь жизни?
Что меня больше всего вдохновляет?
У меня хватает времени на хобби и увлечения?
Чем я увлекаюсь по-настоящему?
Какие виды удовольствия меня больше всего привлекают и почему?
Живу ли я сегодняшним моментом, а может застрял в прошлом или жду будущего?
Цели и мечты
Получаю ли я удовольствие от жизни, достаточно отдыхаю, развлекаюсь и путешествую?
Что меня удерживает от того, чтобы прямо сейчас продолжать идти к своей мечте?
Почему я не делаю то, что хочу?
Что я могу сделать сегодня, чтобы быстрее достигнуть мечты?
Когда я последний раз горел мечтой и действовал?
Где и кем я хочу себя видеть через 5-10 лет?
Какая моя следующая цель в жизни?
Достаточно ли у меня опыта, образования и знаний, чтобы достигнуть своих целей?
Устраивают ли меня перспективы моей жизни?
Какие шаги нужно делать, чтобы двигаться к желаемому?
Работа
Я люблю свою работу или тем, чем я сейчас занимаюсь?
Довожу ли я начатое дела до конца или бросаю на полпути?
Сколько бы я хотел зарабатывать?
Почему я не работаю там, где хочу?
Хочу ли я сменить работу на совсем другую профессию?
Какие источники дохода я могу найти еще?
Отношения с людьми
Почему меня должно волновать мнение окружающих?
Почему я должен кому-то что-то доказывать?
Мое сердце открыто для людей и эмоций?
Провожу ли достаточно времени с людьми, которые мне дороги?
Почему меня не любят некоторые люди?
Как описали бы меня мои друзья?
Как описали бы меня мои враги?
Скажи кто твой друг, а я скажу кто ты. С кем я дружу и что могу сказать про друзей?
Действительно ли я хочу, чтобы эти люди были в моей жизни?
Почему меня окружают именно такие люди, а не другие?
Хотел бы я дружить с человеком, каким являюсь?
Почему мне сложно сходиться с людьми?
За что меня любят?
За что меня ненавидят?
Когда я искренне говорил людям хорошие слова?
По каким причинам у меня возникают конфликты с людьми?
Какие комплименты мне чаще всего говорят?
От чего зависит мое поведение и характер в обществе других людей?
Нахожу ли я виноватых в моей неудачной жизни на стороне, а не в себе?
Какие качества у людей, которыми я восхищаюсь?
С кем я постоянно себя сравниваю?
Личное здоровье
Хорошо ли я себя чувствую?
Я высыпаюсь и достаточно отдыхаю?
В хорошей ли я физической форме?
Насколько я хорошо выгляжу внешне?
Пью ли я алкоголь и почему?
Что будет с моим здоровьем через 1 или 3 лет при прежнем образе жизни?
Достаточно ли я стараюсь, чтобы избавиться от своих вредных привычек?
Какие мысли занимают меня больше всего?
В чем именно я лучше других людей
На кого я хочу быть похожим и на кого равняться?
Какие эмоции берут надо мной вверх?
У меня всегда плохое настроение?
Саморазвитие
Сколько книг я читаю в год?
Как я могу стать умнее?
Чтобы я сделал прямо сейчас, если бы ничего не боялся, не трусил и не оглядывался назад?
Какие сильные качества мне нужно усилить как можно быстрее?
Больше развожу разговоров, сомнений и размышлений или занимаюсь делом?
Что я никогда не сделаю и почему?
Сколько иностранных языков я знаю и на каком уровне?
Принципы и ценности
Во что я искренне верю?
Каковы мои жизненные ценности?
Что самое ценное у меня в жизни?
Чего я боюсь больше всего на свете и почему?
Что я делаю для того, чтобы улучшить свою жизнь?
Отличительные черты моего характера какие?
Что я обещал никогда не делать, но продолжаю делать?
Помогают ли мне принципы или только мешают?
Прошлое
Как на меня повлияло детство?
Какие мои самые счастливые воспоминания?
Чего я стыжусь больше всего?
Что нужно давно отпустить из жизни?
Кому я больше всего обязан в жизни?
Что в свободное время я делал вчера, позавчера или на той неделе?
Вопросы из разных сфер жизни
Доволен ли я собой?
Что поднимает настроение и боевой дух в сложной ситуации?
Лучше потерпеть неудачу или никогда даже не попытаться?
Если мы учимся на ошибках, то почему я боюсь их совершать?
Как много времени я провожу в социальных сетях?
Почему я считаю свою проблемы такими неразрешимыми и важными?
В какое время я наиболее продуктивен?
Какие вопросы самому себе я хочу задать, но боюсь?
Все ли я делаю для того, чтобы улучшить свою жизнь?
Горжусь ли я сам собой?
Как часто я навожу порядок дома и на работе?
Что в жизни делаю иначе, чем другие люди?
Что важнее? Сделать вещи правильно или сделать правильные вещи?
О чем обычно я вру больше всего?
Как реагировать на то, что от меня не зависит?
Являюсь ли я собой в любой ситуации, вне зависимости от обстоятельств?
Мне действительно нужны все те вещи, которые купил или еще хочу купить?
Я делаю то, что хочу или то, что надо?
Что нового недавно узнал о себе самом?
Мне повезло меньше, чем другим людям или больше?
Когда я делал то, что хотел, несмотря на неодобрение и сопротивление других людей?
В чем я обычно обманываю самого себя?
Как выглядит мой реальный распорядок дня и чем отличается от желаемого?
Когда я последний раз выходил из зоны комфорта?
Адекватно ли я реагирую на критику в свой адрес?
Что меня выводит из себя?
Я лучшая своя версия и над чем нужно поработать в первую очередь?
За что я благодарен в жизни?
Как часто я пробую что-то новое?
Почему я не составляю план на день, неделю, месяц или год, если это делат меня продуктивнее?
Что мне нравится в моей жизни, а что не устраивает?
Насколько я контролирую все то, что происходит в моей жизни?
Чего я хочу достигнуть в этом году?
Как часто я ною или жалуюсь на жизнь?
Зачем мне притворяться кем-то другим?
Что помогает мне чувствовать себя живым?
Кто полагается на меня и зависит от меня?
Чего я всегда хотел, но так не получил?
Как выглядит мой идеальный день и идеальная жизнь?
Какие мои самые серьезные жизненные ошибки и промахи?
Что помогает чувствовать себя в безопасности?
Если бы мне осталось жить только 5 лет, то что бы я поменял уже сегодня?
Что я сделаю тогда, когда отвечу на все вопросы?
Познать себя — это непростая задачка. Надеюсь, ваши искренние ответы открыли вам много нового. Теперь у вас уже нет отмазок и нет оправданий. Вы теперь четко знаете чего хотите и что надо делать. Если не сейчас, то когда?
